Abteilung Fitness

Zu Beginn der Saison 2019/20 starten wir mit einer neuen Abteilung ins neue Sportjahr. Zu unseren etablierten Abteilungen Fußball und Nordic Walking, gesellt sich nun die Abteilung Fitness mit hinzu.

In dieser wird der Kurs "Allround Fitness" angeboten und in je 15 Einheiten à 60min. durchgeführt.

Die Trainerinnen

Martina Kraus

Athletik-Trainerin, Fit durch die Schwangerschaft,

Rückenkursleiterin, Fitness-Trainerin B-Lizenz, Mental-Coach, Schwimmtrainerin C-Lizenz, Ernährungsberaterin B-Lizenz

 

Jaqueline Kästle

Physiotherapeutin in Ausbildung, Schülermentorin Volleyball

Kurs: Allround Fitness

Was?

- Ganzkörpertraining

- Ausdauer

- Kraft

- Beweglichkeit

- Koordination

Wann?

Mittwochs,

18-19 Uhr 

Wo?

Festhalle, Ringingen

Flyer

Flyer Fitness SVR 2022.pdf
PDF-Dokument [207.5 KB]
Schnupperstunde Fitness SVR.pdf
PDF-Dokument [370.4 KB]

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